Limpia tu colon de forma natural con estos remedios caseros

Existen remedios de origen natural que gracias a sus propiedades promueven su limpieza para apoyar sus funciones y prevenir enfermedades, en esta ocasión queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en probarlos cuando sientas que estás sobrecargado de toxinas.

1. Linaza, papaya y sábila, el licuado de linaza, papaya y sábila es una bebida con propiedades prebióticas que ayudan a restablecer la flora bacteriana que protege el intestino.

Su alto contenido de fibra, además de enzimas y antioxidantes, mejora el movimiento intestinal y facilita la expulsión de los desechos. 

Modo de consumo 

Consume el batido en ayunas, durante dos semanas seguidas. 

2. Piña, manzana y sábila; Otro cóctel de frutas que puede ayudar a limpiar el colon consiste en combinar las enzimas digestivas de la piña con los ácidos naturales de la manzana para regular su pH natural.  Estos nutrientes restablecen la actividad de las bacterias saludables y, de paso, controlan la inflamación y la retención de toxinas, su consumo alivia el estreñimiento y protege las células frente a los daños causados por los radicales libres.